Дорогие коллеги, выпускники, наши нынешние и будущие слушатели! Приветствуем вас на информационной страничке Института психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского.

Сегодня мы расскажем вам о:

  • Новом сотруднике администрации института
  • Новом курсе института в необычном формате
  • Заключительных этапах подготовки к 18 Апрельскому Семинару
  • Психотерапевтической технике: Аутогенная тренировка по Шульцу

 

Вакула Антон Викторович — главный администратор Института.

Продолжая традицию, мы, как и в предыдущих выпусках, будем знакомить вас с нашими новыми сотрудниками. В этом выпуске речь пойдёт об очень важной и значимой части института, которая, как правило, всегда остаётся за кадром. Знакомьтесь, герой сегодняшнего выпуска – Вакула Антон Викторович, главный администратор Института.

По первому образованию Антон Викторович врач, много лет проработал на скорой помощи, но интерес к психотерапии послужил причиной для получения ещё одного образования и теперь с нами в команде есть врач-психотерапевт!

- «Сейчас я - врач психотерапевт, на данный момент веду частную практику и арендую кабинет под консультирование. Для меня мир психотерапии – это счастье, которым я сейчас обладаю и передаю этот опыт другим людям. Через обучение, профессионализм и знания».

Знакомство с Институтом Карвасарского случилось в интернете.

- «Я нашёл информацию и откликнулся на вакансию на hh.ru. Больше всего, привлекла возможность учится, преподавать, и совершенствоваться как врач психотерапевт, поэтому, я с радостью присоединился к команде института».

Институт для Антона Викторовича – это в первую очередь - возможность планомерного продвижения.

-«Очень нравится то, что с Институтом можно ознакомиться через лаборатории, найти там место и продвигаться».

Главный администратор – это должность про объединение, всех процессов в институте в одну линию, ниточку, это очень ответственная и довольно напряжённая работа, как вы чувствуете себя в ней?

- «Должность использую как дверь в мир психотерапии и возможность общения с интересными людьми. Мне больше всего, конечно, нравится коллектив и взаимодействие в нем, без нашей синергии – было бы сложнее, но так как мы с коллегами хорошо понимаем друг друга - работать становится проще, ну и веселее, конечно-же». 

Профессиональная мечта Антона Викторовича - углубится в науку, заниматься групповой психотерапией и как некий итог - создать свое направление, свой центр и школу психотерапии, а основой своих жизненных принципов Антон Викторович считает честность и профессионализм – что бы ни случилось.

- «Выполнять свое дело с любовью, это самое главное и важное, делать своё дело с полной отдачей, не обманывая себя, какая бы нагрузка не была, сколько бы я не получал. Ну и конечно же соблюдать баланс между работой и семьей».

Вне рабочей деятельности – Антон Викторович предпочитает посещать музеи и выставки, особенно любит посещать Эрмитаж, куда имеется даже клубная карта. Также выбирает активный отдых – велопрогулки, ну а ресурс – это конечно же музыка, игра на гитаре и фортепиано.

 

Новый курс Института: «Телесные практики в когнитивной-психотерапи».

С 25 по 27 марта 2022 года в институте стартовал новый, уникальный курс в формате гибридного обучения – часть группы присутствовала очно, остальные были подключены онлайн. Проводили курс преподаватели нашего Института Ирина Викторовна Бубнова и Наталья Викторовна Минникаева.

Состав участников группы разнообразный - психологи, работающие в когнитивно-поведенческом подходе, в телесно-ориентированном подходе, врачи-психиатры.

В первый день мы знакомились с участниками, ставили учебные задачи и формулировали вопросы на семинар с компетентностным преподавателем. Основные вопрос - обоснованность и необходимость ТОТ, техники и методики ТОТ для работы с различными группами клиентов.

Ирина Викторовна Бубнова и Наталья Викторовна Минникаева представили программу семинара, Равиль Каисович сказал вступительное слово. Далее Ирина Викторовна с Натальей Викторовной кратко рассказали теорию - введение в клиническую психотерапию и поговорили о сложностях применения когнитивно-поведенческой терапии без использования телесных практик. Наталья Викторовна показала слушателям бесконтактную технику для работы с клиентами/пациентами, направленную на уменьшение интенсивности эмоционального переживания через телесную метафору.

Далее поговорили о природе тревоги и тревожных расстройств, после чего выполнили тренинг по осознанию своих чувств - техника АБСДЕ в сочетании с телесными техниками.

Во второй день Ирина Викторовна рассказала о видах когниций и способах выявления образов и телесных метафор. Далее Наталья Викторовна провела настроечную технику для слушателей, после чего рассмотрели особенности телесного контакта в психотерапии тревожных расстройств и выполнили практическое упражнение. Затем провели упражнения - образ собственного тела, дыхательные техники, техники расслабления. 

Третий день начали с настроечной техники, далее Ирина Викторовна рассказала об основных мишенях психотерапевтического воздействия в помощи пациенту с тревожным расстройством методами КПТ. После чего Наталья Викторовна провела несколько практических упражнений, сочетающих техники КПТ и телесной терапии. Также преподаватели отвечали на вопросы слушателей по приведенным методикам.

Подводя итоги модуля, слушатели отметили пользу телесной фасилитации при применении техник КПТ, говорили о приобретении новых инструментов для работы с клиентами/пациентами, повышение уверенности в своих силах. А также выразили благодарность преподавателям за интересную подачу материала и его ценность:

- «Уходим с новыми инструментами и пищей для размышления. Большое спасибо за щедрость, с которой вы делились опытом, за эстетическое удовольствие!»

- «Ухожу с новыми инструментами, уверенностью в своих силах и ощущением, что я иду по своему пути».

- «Открыла для себя дополнительно новое в телесной терапии. Данное направление е практикую давно, но в таком варианте первично. Благодарю за бесценный опыт новых техник».

- «Наталья Викторовна, хотелось вас поблагодарить за интересную подачу. Вас было интересно смотреть и слушать».

Узнать о следующих датах проведения курса и получить подробную информацию можно на сайте: https://ipmp-spb.ru/tpkp

 

Заключительные этапы подготовки к 18 Апрельскому семинару.

В этом выпуске вас ждет захватывающий репортаж нашего методиста очных программ, Марии Самохиной, прямо из гущи событий, которые разворачиваются вокруг вас и нас!

Обычно мы рассказываем уже о состоявшихся событиях, как собственно и случится в следующем выпуске, который будет полностью посвящён 18 Апрельскому семинару, но сегодня мы сделаем немного иначе и расскажем о том, как это- готовиться к важнейшему событию весны в нашем институте.

В течение нескольких недель мы находимся в процессе подготовки, каждый день обсуждаем предстоящие лекции, группы, организацию и проведение семинара. Более того, некоторые пункты плана меняются в ходе разработки, так что трансформации могут происходить ежечасно. Но неизменным остается одно-любовь, с которой мы относимся к своему делу.

Именно поэтому было принято решение спросить об их чувствах и эмоциях у непосредственных участников и организаторов апрельского семинара. Итак, отправляемся брать интервью в стенах института.

У входа первым нас встречает администратор Антон Викторович- человек, на сильные плечи которого легла подготовка хозяйственной и организационной частей (что бы мы без него делали?!). В гуще событий, мы успеваем услышать лишь пару слов: «Волнительно и интересно!».

Далее проследуем в небольшую учебную часть, где всегда царит рабочая атмосфера и обсуждаются важные вопросы по предстоящим курсам и событиям.

Методист заочного отделения Полина Владимировна смотрит на нас и в её взгляде мы улавливаем предвкушение предстоящих событий, ведь именно на семинаре мы сможем встретиться вживую со слушателями заочных программ, так что готовимся к этому.

Методист компетентностного сопровождения Ирина Витальевна уже участвовала в таких мероприятиях, поэтому она ждет, что будет интересно и пребывает в воодушевленном настроении. Именно она посвятила нас в тонкости работы на мероприятиях подобного рода.

Главный человек в учебной части- Наталья Викторовна лишь очаровательно и загадочно улыбнулась. Наверняка готовит что- то интересное и полезное для группы телесно- ориентированной терапии.

Отдел по работе со слушателями в лице Ольги Вячеславовны тоже активно готовится к большому потоку работы и ответам на возникающие у слушателей вопросы (именно к ней поступают все обращения наших слушателей и участников).

Директор семинара Анастасия Александровна так же находится в организационных хлопотах, но мы можем увидеть и ее интерес, и заряд энергии в подготовке к этому прекрасному событию.

Так что каждый день мы пишем рабочие тетради, согласовываем задания для слушателей, выбираем бейджи, собираем раздаточный материал и необходимые вещи для групповой работы. И каждый день проходит в активной, творческой и напряженной работе.

А что человек, который брал интервью и который так же является непосредственным участником? Как методист очного отделения могу сказать, что тетради разработаны и согласованы, а семинар я жду с нетерпением, чтобы познакомиться и со слушателями, и со спикерами, и, конечно, побывать на мероприятии, которое мы так готовили и рассказать читателям еженедельника о том, что интересного произошло на семинаре. Так что ждите включений с апрельского семинара, обещаем, будет интересно!

С любовью, коллектив ИПМП им. Б.Д. Карвасарского.

 

Психотерапевтическая техника недели: Аутогенная тренировка по Шульцу.

Аутогенная тренировка по Шульцу – это специальная методика психотерапевтического характера, основная задача которой заключается в восстановлении психологического и физиологического здоровья. Данная тренировка состоит из ряда упражнений, с одним из которых мы сегодня и познакомимся. Комплекс направлен на релаксациюи расслабление.

Для наибольшей эффективности тренировки стоит соблюдать несколько важных правил:

  • Иметь высокий уровень мотивации и самоконтроля.
  • Во время выполнения упражнений нужно сохранять определенное положение тела.
  • Необходимо свести к минимуму воздействие внешних факторов и раздражителей.
  • Стоит концентрироваться не только на телесных ощущениях, но и на личных переживаниях.
  • Проводить тренировку следует ежедневно, 2-3 раза в день через 20-40 минут после приема пищи. Место для тренировки должно быть тихим, в меру прохладным и комфортным.

Упражнение №1. Расслабляем тело

Главной задачей здесь выступает умение расслабить свое тело. Необходимо принять комфортное положение (лечь или сесть). Каждое утверждение следует повторять трижды. Для начала необходимо овладеть техникой выполнения первого упражнения, о котором и пойдет речь. Можно сказать, о том, что тренировки расширяются постепенно, по мере овладения техниками.

  1. «Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя правая рука становится тяжелой».

Повторяйте в течение 3-4 дней.

  1. «Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя правая рука становится тяжелой. Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя левая рука становится тяжелой. Мои руки становятся тяжелыми».

Повторяйте на протяжении 2-3 дней.

  1. «Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя правая рука становится тяжелой. Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя левая рука становится тяжелой. Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя левая нога становится тяжелой. Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя правая нога становится тяжелой».

Повторяйте на протяжении 2-3 дней.

  1. «Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя левая нога становится тяжелой. Моя правая нога становится тяжелой».

Повторяйте на протяжении 2-3 дней.

  1. «Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя левая нога становится тяжелой. Моя правая нога становится тяжелой. Мои ноги становятся тяжелыми».

Повторяйте на протяжении 3-5 дней.

  1. «Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя правая нога становится тяжелой. Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя левая нога становится тяжелой. Мои ноги становятся тяжелыми. Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя правая рука становится тяжелой. Я нахожусь в спокойном состоянии. Моя левая рука становится тяжелой. Мои руки становятся тяжелыми. Мое тело становится тяжелым».

Повторяйте на протяжении 4-5 дней.
 

Дорогие друзья, благодарим вас за проявленный интерес и внимание к нашему Институту!

Подписывайтесь на обновления, чтобы всегда быть в курсе последних новостей и тенденций современной психотерапии и клинической психологии.

 

Узнать больше о нас:

https://spb-ipmp.ru/

https://vk.com/institute_of_psychotherapy

https://www.instagram.com/institut_psychoterapy_spb/

 

Наши программы:

https://ipmp-spb.ru/obrazovatelnye-programmy-instituta

 

Записаться на обучение:

WhatsApp +7 (812) 467-48-87

+7 (812) 467-47-90

client@ipmp-spb.ru